Bli bättre

Privatpersoner eller företag, nu får ni äntligen möjligheten att bli bättre och utvecklas tillsammans med tre utbildade squashtränare och elitspelare som har många års erfarenhet inom squash bakom sig.

Vuxna

Grundprogrammen för vuxna består av 5 eller 10 squashlektioner. I dessa lektioner har vi en struktur som skall bidraga till att du blir bättre totalt sett som squashspelare.

Väljer du 5 lektioner så fokuserar vi på din taktik och dina slag.

Väljer du 10 lektioner får du en komplett genomgång av hela ditt squashspel dvs allt ifrån slagteknik till rörelsemönster och taktik på banan.

Självklart är det så att vissa har nått längre än andra och därför anpassas varje set av lektioner individuellt för dig som elev.

Med de paket vi har satt ihop så vill vi att ni ska uppnå följande:

•          Lär dig grundslagen och nya slag
•          Rör dig effektivt på banan
•          Välj rätt taktik
•          Slå på ett korrekt sätt med rätt teknik
•          Bli bättre under tävlingarna och vinn mot dina motståndare
•          Bygg upp din kondition
•          Kom i form efter semester, skada och uppehåll

Vi erbjuder allt ifrån strötimmar till fullständiga utbildningspaket.

Juniorer

För juniorer kommer vi att börja erbjuda träningar med speciell juniorutrustning. Här kommer vi att fokusera på teknik, koordination och taktik samt kropp och hälsa. Vi ser även till att alla träningar sker säkert och kontrollerat under vår översyn.

Målsättningen med juniorträningen kommer att vara inriktad på att ha kul. De som vill utveckla sig mer kommer vi givetvis att satsa extra på.

Vi hoppas på att få se er på banan snart!