Profilbild på Romain Tenant

Om Romain Tenant

Posts by Romain Tenant:

Sommarkurs 2016

Sommarkurs 2016

Här kommer info och affischen till årets sommarkurs. Vi kör 2 kurser på 2 olika veckor. Allt ingår i priset. Vi syns Vänligen gilla och dela:

Läs mer

Best amateur squash rally?

Best amateur squash rally?

Vänligen gilla och dela:

Läs mer

Sommarcamp

Sommarcamp

här kommer den officiella affischen av sommarcampen på Roslagshallen. Datum 6-9 Juli och 13-17 Juli Anmälningarna sker via Roslagshallen eller mig romain@squashnow.se    Vänligen gilla och dela:

Läs mer

Squashlägret på gång i Wasaclub

Squashlägret på gång i Wasaclub

Lägret började igår med ett tekniskt pass. Idag övar vi på långa slag och taktik. Nu i eftermiddag blir teknik på boast och stoppbollar. Totalt 10 personer har anmält sig till lägret och kör 5 pass a 1,5 under helgen. För mig är det verkligen roligt att träffa nya spelare och se dem utveckla snabbt. […]

Läs mer

Sommar Squashcamp 2015

Sommar Squashcamp 2015

Romain Tenant från Squashnow anordnar en sommarkurs hos oss på Roslagshallen. Datum: 6-9 Juli 2015 och 13-16 Juli. Man kan välja följande alternativ: Alternativ 1 Mån-tors kl 15.00 till 16.30, Pris: 1200 kr/vecka Mån-tors kl 17.30 till 19.00, Pris: 1200 kr/vecka Alternativ 2 Intensivkurs Mån-tors kl 15.00 till 16.30 och kl 17.30 till 19.00, Pris: […]

Läs mer

Intersquash Club vinner SM !

Intersquash Club vinner SM !

Intersquash Club Svenska Mästare för femte gången I helgen avgjordes årets elitserie.  Redan på förhand visste vi att vår uppgift att hämta in Malmös två poängs försprång skulle bli en väldigt svår uppgift. Saken blev inte lättare av att vi i första matchen skulle möta vår största rival Roslagen SRC som hade bestämt sig för […]

Läs mer

Elitserien : rapport från Stefan Adamsson

Elitserien : rapport från Stefan Adamsson

Rapport från helgens Elitserie i squash på Kungliga tennishallen: Med 9 av 14 lagmatcher spelade låg Enskede fyra i tabellen och en poäng före femman i tabellen Stockholms SK. Dock så saknades både Mattias Backman och Romain Tenant pga skada respektive sjukdom vilket såklart är ett stort avbräck för laget. Det spelades två matcher på […]

Läs mer

Solo övningar

Solo övningar

Här kommer lite övningar som man kan göra själv på banan. Jag har inte själv gjort videon men de är en bra bas för dig som börjar med sporten. Lycka till! Vänligen gilla och dela:

Läs mer

Återhämtningsdryck

Återhämtningsdryck

Efter en match är det ganska vanligt att vilja dricka en återhämtnings dryck för att få snabbt ny energi i kroppen. På squashhallar hittar man ofta produkter som Gainomax i olika variant eller protein drink. Ibland ser jag spelare med sina egna flaskor med blandad drink i. Jag har hittat en jämförelse på internet mellan […]

Läs mer

Squashtränare, ett farligt jobb?

Squashtränare, ett farligt jobb?

Haha jag garvade så mycket igår när jag läste på några post på Facebook av mina squashtränare polare som ger privatlektioner i Frankrike. Jag delade med dem mina erfarenheter där man får bollen rakt på sig eller när eleven inte  förstår övningen och allt går snett. Den ena squashtränare  Johan ville träna sin elev på […]

Läs mer