Squash

Back on track

Back on track

Hej, det har varit lite uppehål här med inlägg och aktiviteten på sajten. Först var det SM som varit i Örebro under SM veckan. Rasmus Hult slog Christian Drakenberg i final med 3/0 och blev på andra året i rad SM mästare. Anna-Carin Forstadius vann finalen mot Sofia Örneberg från Malmö. Jag förlorade i semin […]

Läs mer

SM kvartsfinaler

SM kvartsfinaler

Tillbaka till Örebro idag för att spela kvartsfinaler i Bauhaus i trädgårsavdelningen. Jag vann min match mot Viktor Högberg med 3/0 11/2,11/5, 11/2. Det kändes bra idag och det är ohört kul att spela på glasbanan. Det satt ungefär 4 personer som kollade på min match, ändå bra för en kall söndag innan måndag, månadens […]

Läs mer

Gott nytt år!!

Gott nytt år!!

Gott nytt år till er alla!! Jag hoppas att ni får det ännu bättre än i 2014 och att 2015 blir ett fantastiskt och framgångsrikt år! 2015 börjar med några spännande tävlingar såsom elitserien i mitten av januari och SM för samtliga klasser i slutet av månaden. I februari kommer till Linköping några världstoppklass spelare för […]

Läs mer

God Jul och Gott Nytt år!

God Jul och Gott Nytt år!

 Jul ledigt, eller inte… Nu är jag på väg till mitt jullov, sitter just nu i Paris på ett café och skriver. Det har varit ett bra år squashmässigt, bra resultat och målet återstår för  2015 att prestera bra i SM i januari. Lektionerna och träningarna börjar igen när jag är tillbaka den 10/01/15.   […]

Läs mer

Enskede rackethall

Enskede rackethall

Vi startar av den veckovisa hall-recensionslistan med en av mina favorithallar – Enskede Rackethall Hallen har 6 stycken ASB squashbanor (4 på nedre plan och 2 en våning upp). Man kan också spela Racketlon, d.v.s. pingis, badminton samt tennis. Personalen är kunnig och trevlig. Och om det nu inte räcker så finns det även en […]

Läs mer

Enskede-Intersquash

Enskede-Intersquash

Tungt. Förlust för oss med 0-4. Mattias förlorar 3/2 12/10 i femte mot Joakim Karlsson. Väldigt nära men det räckte inte hela vägen. Stefan förlorade mot en stark Joel Viksten med 0-3, där också var det jämt men Joel var starkare idag och kämpade bra. Morten kunde tyvärr inte göra så mycket mot Rasmus Hult […]

Läs mer

Ett jävla vevande

Ett jävla vevande

Vänligen gilla och dela:

Läs mer

Racketlon VM : mot Poznan

Racketlon VM : mot Poznan

Idag har jag och min VMlag partner Magnus Ryderstedt haft vår första och sista gemensam träning i racketlon innan VM som börjar imorgon i Poznan (Polen). Vi lärde oss lite taktik på hur man ska placera sig på en badmintonbana. Det var bra och lärorikt. Det känns ändå för min del lite underligt att spela […]

Läs mer

Träningsintensitet och återhämtning

Träningsintensitet och återhämtning

Det är ganska viktigt att kunna välja rätt intensitet när man tränar och därifrån veta hur länge man behöver vila. Här är olika nivåer i träningen : AI är en zon för distansträning. De flesta elitaktiva tränar i denna zon i syfte att bli tränad för att orka träna för att orka tävla. AII är […]

Läs mer

Domarkurs den 20/11

Domarkurs den 20/11

Domarkurs för dig som vill lära dig eller ha bättre koll på att döma tävlingsmatcher. Här finns det info och upplägg : Vänligen gilla och dela:

Läs mer